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名古屋のフラダンス教室｜フラダンス＆美姿勢スタジオ LanaPono&Le'a
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動画公開✨Christmas Medley💕

2020.12.24

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  • Mele Kalikimaka💕
  • 2020 活動納めだよ😊

2025.05.13

メディア掲載頂きました🌺

2025.03.17

空フラHawaii2025 in セントレア*⋆✈︎

2025.02.20

梅まつin 笠寺公園❁⃘*.ﾟ

2025.02.03

フラダンスを語ろ！座談会🌺

2025.01.22

Be Hula To 名古屋市公会堂

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内田橋祭り♡ スタジオ近くの商店街 内田橋祭り♡ スタジオ近くの商店街😊 内田橋での盛大なお祭りに参加させて頂きました♥️ 一人暮らしも、嫁いだのも、息子を出産したのも、LanaPono&Le'aスタジオも南区😊💕 私にとって、大切な地元です♥️ 参加させて頂けて、とても嬉しかったです！ 繋いでくれた @mogmogmogura ともちゃん💕 @ishihara_jutaku 石原さん💕 @misokatu.yasubei 早川さん💕 @uchidabashi_shotengai 内田橋商店街の皆様！ ご一緒させて頂きました @luana_jun JUNKO先生 @hauolimekealoha MAFUMI先生 ありがとうございました😊🙌 そして踊ってくれたラナポノっ子達！ 寒かったけど、楽しんでくれてありがとう♥️ そしてそして、めちゃくちゃ楽しかったコラボ企画♥️ @hauolimekealoha まふみ先生、ハウオリメケアロハの皆様、 ありがとうございました😊 ウクレレ部の初ステージ😭 伸び代しかない私たちでしたが、とっても楽しかったです！ 貴重な経験をさせて頂きありがとうございました✨️ 来年リベンジしようね😭 南区大好き♥️ 内田橋商店街・道徳の町・ 地元を大切に、盛り上げて行きたい‼️ #lanaponoandlea #内田橋祭り #名古屋市南区 #道徳駅前 #地元愛
波と遊ぶHula•*¨*•.¸♬︎ 感じるままに…♡♡ 眺めてたら踊りたくなって、いってきます！笑 9月末の海は冷たかったけど、 最高に楽しかった！ 地球・宇宙・自然・魂… HulaはCommunication✨️ 繋げてくれる♡ #海とHula #Hulaで感じる #lanaponoandlea #名古屋市南区フラダンス #由比ヶ浜
10.12 2025 AlohaPicnic! ガーデン埠頭つどいのひろば 霧雨の中、頑張ってくれた！ 楽しんでくれた!! 最高の仲間たち(∩´∀`∩)💕 ありがとう!! 雨のなか、たくさんの応援を ありがとうございました🥹💕 @alohapicnic808 関係者の皆々様♡ お会いできた皆様も ご挨拶できなかった皆様も🙏 ありがとうございました♥️ #hulaevent #lanaponoandlea #alohapicnic #ガーデン埠頭臨港緑園つどいの広場
🌺イベント出演🌺 10/12 Aloha Picnic✨️ 名古屋港ガーデン埠頭つどいの広場 私たちLanaPono&Le'aは16:30~踊らせて頂きます！ 観覧無料(∩´∀`∩)💕 キッチンカーやマルシェもたくさんの 楽しいイベントです！ 是非皆様お出かけください😊♥️ 見かけたら声掛けてください☺️🤙 お会いできるの楽しみにしてます！ ダンサーのみんな、頑張ろう＆楽しもうね！ #フラダンス #フライベント #alohapicnic #名古屋港ガーデン埠頭つどいのひろば #lanaponoandlea
#Repost @sa_yoppe_ars_honu with @use.repost ・・ #Repost @sa_yoppe_ars_honu with @use.repost ・・・ Aloha♡ ラナポノっ子がラナポノっ子に聞いてみた！シリーズ いつも一緒にレッスンしている仲間、曜日も時間も違うけど同じラナポノでレッスンしている仲間に、りえ先生ってこんな人、ラナポノっ子ってこんな人達、ラナポノってこんな魅力があるよ！を聞いてみました☆ その第一弾！ 『りえ先生って〇〇な人！』 ラナポノケイキちゃん＆ケイキママver. ラナポノケイキちゃん＆ケイキちゃんママが思う、りえ先生はどんな人なのか？！気になって聞いてみました♪ いつも投稿をご覧くださっている方、初めてご覧くださった方、ありがとうございます♡ そして私達と一緒にフラを楽しんでくださる方募集中です♡ 場所は名鉄道徳駅から徒歩30秒くらい✨ インスタ、ホームページ、公式LINE等でお問い合わせください！ Mahalo♡ #フラダンスすきと繋がりたい #一緒にフラダンスを楽しむ仲間を募集しています #フラダンスで運動不足解消 #フラダンス名古屋 #名古屋市南区 #一緒にフラダンスしませんか #フラ #素敵な仲間
ステップレッスン🤙🔰 Kaholo〜.•♬ ステップレッスン🤙🔰 Kaholo〜.•♬ 一緒にやってみて(✿ ~˶'ᵕ'˶)~ Let's Try &Fun！Together💖💖 #lanaponoandlea #私たちは名古屋市南区のフラダンス教室です #道徳駅前スタジオ #フラダンス名古屋 #フラダンス初心者さん #フラダンス基礎レッスン #カホロ #足腰トレーニング #姿勢から整えるフラ #身体が楽になるお手伝い #人生を彩る
レッスン公開🌺 フラダンスは腰をフリフリしてるって、 みんな思ってる🔰 でもホントは… 勝手に腰が揺れちゃう！動いちゃう！ が正解なんだよ☺️💕 そう思うと、難しくなさそうでしょ♥️ ただ、動いちゃう！になるには からだの使い方のコツがあるよ😚🌟 基礎からしっかり導いていきます👍 ☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆ はじめてのフラダンス Ohana🔰 基礎＆初級の90分レッスン(✿ ~˶'ᵕ'˶)~ ＼足の使い方と姿勢のとり方👍／ 毎レッスン必ずここから始まります🔰 から続・レッスン公開🤗 ＼深層筋鍛える動きで腰が動いちゃう！を作る／Part2 骨格学×姿勢学×フラ🤗 からだが整う、元気になる、ポジティブフラは ここから始まってます✨️✨️✨️ 姿勢講師・心とからだバランスインストラクター・キネシオロジスト、知識と経験総動員で、 生徒さんを元気に美しく整えていきます😚 なにか身体にいい事したい！ 自分時間を持ちたい！ 趣味や生きがいを見つけたい♡ 親子で楽しめる時間を充実させたい♡ 笑いたい！はしゃぎたい！ 華やかなステージで踊ってみたい！ 始める理由も目的も人それぞれ🤗 みんな正解で、みんな大歓迎(*˘︶˘*).｡.:*♡ 🌺フラダンスレッスン体験🌺 ご予約はプロフィール リンクから💌  ̖́-‬ もしくはDMくださいませ！ #lanaponoandlea #私たちは名古屋市南区のフラダンス教室です #名古屋市南区フラダンス #フラダンス名古屋 #道徳駅前スタジオ #基礎レッスン #足の使い方 #姿勢のとり方 #深層部を鍛える #呼吸の仕方から身体が変わる♡ #腰を動かす！から #動いちゃう！にスイッチ #フラダンスレッスン #フラダンス初心者さん #みんな最初は初心者さん🔰 #体験月通い放題実施中🤗💕
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レッスン公開🌺 はじめてのフラダンス Ohana🔰 基礎＆初級の90分レッスン(✿ ~˶'ᵕ'˶)~ ＼足の使い方と姿勢のとり方👍／ 毎レッスン必ずここから始まります🔰 骨格学×姿勢学×フラ🤗 からだが整う、元気になる、ポジティブフラは ここから始まってます✨️✨️✨️ 姿勢講師・心とからだバランスインストラクター・キネシオロジスト、知識と経験総動員で、 生徒さんを元気に美しく整えていきます😚 #lanaponoandlea #名古屋市南区フラダンス #フラダンス名古屋 #どうとくえきまえ #基礎レッスン #足の使い方 #姿勢のとり方 #フラダンスレッスン #フラダンス初心者さん
久しぶりの新クラス開講🤗🙌💕 体 久しぶりの新クラス開講🤗🙌💕 体験ご予約受付スタートします！ リクエストが多かった土曜日夕方に♥️ 🌺はじめてのフラダンスOhana🌺 ◾︎17:30~19:00 ◾︎ラナポノスタジオにて 基礎の基礎🔰 立ち方から、お身体の使い方動かし方 ベーシックステップに入る前のベース作りから 一緒にスタートしましょう♥️ 10月は無料で丸々3回体験OK🤗💕🔰 ＼開催日は／ 10/4・10/11・10/18がレッスン日です 定員 6名様 体験ご予約・お問い合わせは プロフィール リンクから💌  ̖́-‬ またはDMでも承ります·͜· ♡ みんな初心者さんだから🔰安心してご参加ください♥️ お会いできるの楽しみにお待ちしてます🤗 #lanaponoandlea #新クラススタート #はじめてのフラダンス #初心者さん集まれ♥️ #基礎の基礎からスタートしましょう #自分時間を過ごせる場所 #人生を彩るフラ #からだを整える #足腰を鍛え元気に暮らす

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代表／伊藤 りえ

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