からだバランスを整えて美姿勢に
- JIA日本インストラクター技術協会認定 からだバランスインストラクター
- JLESA日本生活環境支援協会認定 美姿勢コーディネーター
Hulaを通じてからだバランスを整えて美姿勢を身につけませんか？姿勢のみのレッスンも承ります。
背筋を伸ばし、胸を張って顔を上げて♡
これだけで人は自信を持てたり、笑顔になれたり♡
姿勢を正す事は、自律神経にも好影響をもたらしたり、日常にも大きな影響を与えてくれます。
LanaPono&Le’aでは、専門の知識と経験を元に、
「Hulaを通じて美姿勢に」
Hulaレッスンにもストレッチや体幹トレーニング等、積極的にレッスンに取り入れ、また、理論的に分かりやすく、ご自宅でも出来る簡単なストレッチ等もレクチャーしています。
さぁ、前を向いて胸を張って！心も身体も健康にポジティブマインドへ！
楽しい毎日が待っています！
レッスン
- パーソナルプライベートレッスン（女性限定）
- グループレッスン
姿勢レッスンのみも承ります。
出張も承ります。場所、時間等、ご相談下さいませ。
一般
パーソナルレッスン
| 1h | ¥7,000 |
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※場所代等、別途相談
グループレッスン（2名以上）
| 1h | ¥4,000 |
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※場所代等、別途相談
HulaSudio LanaPono&Le’aメンバー
HulaSudio LanaPono&Le’aメンバー様は特別価格にてスポット姿勢レッスンも受講可能です。
パーソナルプライベートレッスン
| 1h | ¥6,000 |
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※場所代等、別途相談
グループレッスン（2名以上）
| 1h | ¥3,000 |
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※場所代等、別途相談
親子レッスン
| 1h | ¥5,000 |
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※場所代等、別途相談