先生のコラボ企画😚💕
7/27 コナズ珈琲 守山店 今回のHula&MusicShowは…♥️ それぞれのお教室を持つ先生のコラボshow✨ ご一緒させて頂いたの…
オープン日:2023年12月13日(水)
住所:愛知県名古屋市南区豊田1丁目14−3 アクセスコート2F
日頃よりLanaPono&Le'aを応援くださり、ありがとうございます。
この度、地元南区にスタジオをオープンさせて頂きました♡
皆様どうぞ、益々のご愛顧を賜りますよう、よろしくお願いいたします!
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Hula & Bodybalance Studio LanaPono&Le'a(ラナポノアンドレア)は、
名古屋市南区を中心に活動しているフラダンス・美姿勢教室です。
子供(園児)からシニア世代の方に至るまで幅広い年代の方に参加して頂けます。
フラが始めての方も、経験者の方も、レベルに合わせたクラスで一緒に楽しみましょう。
私達と一緒に、「Hula」しませんか?
まずはお気軽に体験レッスンからお申込み下さい♡
美姿勢レッスンのみも開講しています!
Hulaはハワイの神聖な伝統舞踊です。異国発祥のダンスではありますが古くから日本人に好まれてきたフラは様々な歴史があり、発展してきました。フラの歴史を知ることでフラをより深く楽しむことができるようになります。
LanaPono&Le'aとは?Hulaを通じて笑顔と幸せの輪を。
そして、心と身体の健康のお手伝いがしたい!そんな思いで、Hulaの素晴らしさと、美姿勢の大切さをお伝えしています。
ハワイの伝統舞踊であるHulaは、ハワイの自然の素晴らしさ、愛する強さ優しさを様々な表現を通して踊る群舞です。名古屋市内を中心に愛知でレッスンを開催してます。
昨今フラは、足腰を動かし運動不足やストレスの解消などの目的で若い女性を中心に注目されています。腰の動きを見ると一見難しそうに見えますが、LanaPono&Le’aでは一人一人に合わせてしっかり指導を行なっていきます。フラ初心者の方もぜひLanaPono&Le'aで楽しんでみませんか?
よくある質問Hulaを通じてからだバランスを整えて美姿勢を身につけませんか?LanaPono&Le'aではフラダンスレッスンと、美姿勢のみのレッスン、体操やストレッチのクラスもございます。姿勢を正す事は、自律神経にも好影響をもたらしたり、日常にも大きな影響を与えてくれます。LanaPono&Le'aでは、専門の知識と経験を元に、ご自宅でも出来る簡単なストレッチ等もレクチャーしています。
美姿勢レッスンとは?フラダンスは技術を磨いていくものですが、フラの根本は「楽しむこと」が大前提です。LanaPono&Le’a(ラナポノアンドレア)なら仲間と一緒に楽しみながらフラの上達ができます。
LanaPono&Le’aの「Le’a」には「楽しむこと」という意味も込められています。ぜひあなたも一緒にフラを楽しみましょう!
フラダンスは一見ゆったりと踊っているように見えますが、実は足腰を下半身をしっかり使うフラは、運動量を伴います。またフラは継続して姿勢を正していくことで美姿勢も目指せます。
長時間のデスクワークや仕事でストレスを抱えている方など、ぜひ一度体験してみませんか?
LanaPono&Le’aでは日々のレッスンだけでなくイベントへの参加も行なっています。大勢の人の前で素敵な衣装を着てフラを披露することも。目標があると日々のレッスンにも身が入ります!
LanaPono&Le’aではどなたでも自由にイベントに参加して頂けます。
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