
Be Hula To 名古屋市公会堂
Be Hula To 名古屋市公会堂 開講以来、初めての1月イベント·͜· ♡ 憧れのステージで踊らせて頂きました! 大舞台に緊張!!!! かと思いき…
教室名には
Lana…穏やかに
Pono…ポジティブに
&
Le'a…楽しんでほしい!
という想いが込められています!
活動理念でもあります·͜· ♡
「穏やかに、誠実に、ポジティブに、競わず、どんな時も楽しむ気持ちを忘れない」
🌺穏やかに安心していられる場所
🌺自然体でいられる時間
🌺競わず、本当の仲間Ohanaになれる、心から楽しめる居場所
そんな教室(Hula Ohana)を目指しています!
一緒に人生の彩りを♡もちませんか?
スタジオ:愛知県名古屋市南区豊田1丁目14−3 アクセスコート 2F
名鉄常滑線道徳駅前
近隣コインパーキング多数有
BLOG
NEWS
フラダンス&美姿勢スタジオ LanaPono&Le'a(ラナポノアンドレア)は、
名古屋市南区を中心に活動しているフラダンス・美姿勢教室です。
子供(園児)からシニア世代の方に至るまで幅広い年代の方に参加して頂けます。
フラが始めての方も、経験者の方も、レベルに合わせたクラスで一緒に楽しみましょう。
私達と一緒に、「Hula」しませんか?
まずはお気軽に体験レッスンからお申込み下さい♡
美姿勢レッスンのみも開講しています!
Hulaはハワイの神聖な伝統舞踊です。異国発祥のダンスではありますが古くから日本人に好まれてきたフラは様々な歴史があり、発展してきました。フラの歴史を知ることでフラをより深く楽しむことができるようになります。
LanaPono&Le'aとは?Hulaを通じて笑顔と幸せの輪を。
そして、心と身体の健康のお手伝いがしたい!そんな思いで、Hulaの素晴らしさと、美姿勢の大切さをお伝えしています。
ハワイの伝統舞踊であるHulaは、ハワイの自然の素晴らしさ、愛する強さ優しさを様々な表現を通して踊る群舞です。名古屋市内を中心に愛知でレッスンを開催してます。
昨今フラは、足腰を動かし運動不足やストレスの解消などの目的で若い女性を中心に注目されています。腰の動きを見ると一見難しそうに見えますが、LanaPono&Le’aでは一人一人に合わせてしっかり指導を行なっていきます。フラ初心者の方もぜひLanaPono&Le'aで楽しんでみませんか?
よくある質問Hulaを通じてからだバランスを整えて美姿勢を身につけませんか?LanaPono&Le'aではフラダンスレッスンと、美姿勢のみのレッスン、体操やストレッチのクラスもございます。姿勢を正す事は、自律神経にも好影響をもたらしたり、日常にも大きな影響を与えてくれます。LanaPono&Le'aでは、専門の知識と経験を元に、ご自宅でも出来る簡単なストレッチ等もレクチャーしています。
美姿勢レッスンとは?フラダンスは技術を磨いていくものですが、フラの根本は「楽しむこと」が大前提です。LanaPono&Le’a(ラナポノアンドレア)なら仲間と一緒に楽しみながらフラの上達ができます。
LanaPono&Le’aの「Le’a」には「楽しむこと」という意味も込められています。ぜひあなたも一緒にフラを楽しみましょう!
フラダンスは一見ゆったりと踊っているように見えますが、実は足腰を下半身をしっかり使うフラは、運動量を伴います。またフラは継続して姿勢を正していくことで美姿勢も目指せます。
長時間のデスクワークや仕事でストレスを抱えている方など、ぜひ一度体験してみませんか?
LanaPono&Le’aでは日々のレッスンだけでなくイベントへの参加も行なっています。大勢の人の前で素敵な衣装を着てフラを披露することも。目標があると日々のレッスンにも身が入ります!
LanaPono&Le’aではどなたでも自由にイベントに参加して頂けます。
Be Hula To 名古屋市公会堂 開講以来、初めての1月イベント·͜· ♡ 憧れのステージで踊らせて頂きました! 大舞台に緊張!!!! かと思いき…
皆様 あけましておめでとうございます♡ 2024を振り返りながら、心ぽかぽかに 新年を迎える事ができました。 スタジオを持って、教室を主宰しながら、 …
皆様♡♡ 2024もあと僅か☺️ 関わって下さったみなさま、見守ってくださったみなさま、ありがとうございました😊 フラ、美姿勢共にレッスン納め! 年々…
今日はスタジオの大掃除! 「せんせ〜!いつ大掃除の予定ですか〜?」 って声掛けてくれた仲間たち♡♡ 年末で忙しいでしょー? って返事したら 自分達のス…