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名古屋のフラダンス教室｜フラダンス＆美姿勢スタジオ LanaPono&Le'a
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動画公開✨Christmas Medley💕

2020.12.24

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  • Mele Kalikimaka💕
  • 2020 活動納めだよ😊

2025.05.13

メディア掲載頂きました🌺

2025.03.17

空フラHawaii2025 in セントレア*⋆✈︎

2025.02.20

梅まつin 笠寺公園❁⃘*.ﾟ

2025.02.03

フラダンスを語ろ！座談会🌺

2025.01.22

Be Hula To 名古屋市公会堂

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ラナポノ新メンバー(✿ ~˶'ᵕ'˶)~ #み ラナポノ新メンバー(✿ ~˶'ᵕ'˶)~ #みんな大好き #スティッチ #スタジオにやってきた♥️ #スティッチ好きな人とつながりたい #ラナポノっ子
9/14 LohasPark♡♡in OTAGAWA Station Hiroba 今 9/14 LohasPark♡♡in OTAGAWA Station Hiroba 今年も参加させて頂きました♡ まだ残暑厳しい中でしたが、 みんなとびっきりの笑顔で、リラックスして楽しませて頂きました♥️ たっくさんのお客様に足を留めて頂き、 一緒に楽しんで頂けて嬉しかったです🤗 ラナポノ応援団のみんなも、たくさん集合してくれて、すかさずお手伝いしてくれたり、 子供たちを見守ってくれたり…🥹💕 みんなのおかげで、無事笑顔いっぱいで終える事ができました✨️✨️ お声がけくださった主催者様、 スタッフの皆様♡ チョコ差し入れくださった出店者さん♥️ 観てくださった皆様♥️ なにより、元気に踊ってくれたラナポノっ子達！ 皆々様！たくさんのAlohaをありがとうございました☺️🙌💕 #lohaspark #太田川駅でフラダンス #マルシェ #フライベント #lanaponoandlea #私たちは名古屋市南区のフラダンス教室です #道徳駅前スタジオ #名古屋市南区スタジオ #イベントはみんなで作るからこそ楽しい♥️ #ラナポノっ子みんな最高だ‼️ #イベント初参加さんもニコニコ🤗 #可愛すぎる仲間たち #我が子いや我が孫ケイキ達 #愛しくて泣ける😭 #みんなありがとう❤ #フラショーご依頼承ります
Hulaは楽しい♥️ 心が繋がる瞬間… 嬉しくてワクワクして泣きそうになる🥰 なんてシアワセなんだ♥️♥️♥️ Let's enjoy Hula♡♡ 自分時間を持つって、 心とからだのバランスを整え、 人生を彩ってくれる♥️ Hula始めてみませんか？☺️💕 LanaPono&Le'aは 体験月 無料通い放題キャンペーン実施中！ 今が始めるチャンス🤗🔰💕 一緒に心とからだのメンテナンス 楽しみましょ！ ご予約はプロフィール リンクから♡ 又はDMでも承ります🌺 #私たちは名古屋市南区のフラダンス教室です #道徳駅前スタジオ #lanaponoandlea #名古屋市南区フラダンス #フラダンス名古屋市 #心とからだを整える #人生を彩る #自分時間を豊かに過ごす #からだメンテナンス #健康寿命を伸ばそう #足トレ #体幹トレーニング指導 #姿勢改善アドバイザー #骨格から整える 今日も1日ありがとう。 感謝と感動に満ち溢れた毎日を 一緒に楽しもう!! #無料体験レッスンはプロフィールURLから♥️ #体験月無料通い放題キャンペーン実施中 #キッズスペースもあるよ #お子様連れ全クラスOK! #美姿勢レッスンもやってます！ #姿勢が良くなるフラダンス教室 #ラナポノアンドレア
He Mele No LILO.•♬ 火曜日Mino'akaクラス He Mele No LILO.•♬ 火曜日Mino'akaクラスもついにラストまで♥️♥️♥️ ベーシック学ぶOhanaLessonも大切だけど🥹 踊りまくりのMino'akaLesson🤗💕💕💕 楽しいね(≧∇≦) 毎日仲間たちの笑顔に囲まれて、 シアワセすぎます🥹🌟🌟🌟 みんなありがとう♥️ ここから踊り込もうね🤙 #hemelenolilo #スティッチ大好き #私たちは名古屋市南区のフラダンス教室です #lanaponoandlea #人生を彩る自分時間 #名古屋市南区フラダンス #フラダンス名古屋 #道徳駅前 #フラダンス #ハワイ #フラダンスの振付 #回ると迷子 笑 #フラで足腰鍛える #姿勢がよくなるフラレッスン
9/7 KaHulaHoa NAGOYA たくさんの応援あり 9/7 KaHulaHoa NAGOYA たくさんの応援ありがとうございました♥️ ダンサーみんなが、楽しかったー!! って終われた事が1番尊い🥹🩷🩷🩷 失敗しちゃったり、 忘れ物しちゃったり、 伸び代たくさんなLanaPono&Le'aだけど、 みんなが仲間たちを想い、助けあいながら、 心を合わせて1つのステージに向かって、 使った時間や、紡いだ想い、掛け合った言葉や、笑顔😊 全部が宝物です♥️ さぁ、また明日から一緒に歩んでいこうね🤗💕 ダンサーのみんな、お疲れ様でした！ カフラホア事務局の皆様、今年もありがとうございました😊 応援くださった皆々様♥️ ありがとうございました！ #kahulahoa #フライベント #ダンサーの笑顔😊 #一致団結とは #こーゆーことだよね #みんなが私の誇りなんです #lanaponoandlea #名古屋市南区フラダンス #フラダンス名古屋 #道徳駅前
＼イベント出演／ 9/7 17:30~ Ka Hula Hoa ＼イベント出演／ 9/7 17:30~ Ka Hula Hoa NAGOYA🌺 栄オアシス21 銀河の広場 LanaPono&Le'aは4曲踊らせて頂きます♡ 今年は参加ダンサーが少なくなってしまいましたが、元気一杯心を込めて踊ります♥️ Boysはコンバイン🤙 ケイキちゃんは新曲を初披露❤️ Ohanaクラスは合同で☺️ 最後はAll Castでいつものエンディング🌈 たくさんのショップさんも集まる、 大人気イベント✨️ 是非ぜひみなさま遊びにいらしてください😊 観覧無料です🌟 #フライベント出演🌴 #KaHulaHoaNAGOYA #楽しみです #遊びにきてね❤️ #LanaPono&Le'a #lanaponoandlea #私たちは名古屋市南区のフラダンス教室です #ケイキちゃん新曲踊るよ♥️ #楽しく踊れますように☆。.:＊・゜ #みんながHappyになれるHula #心を込めて♥️
@sa_yoppe_ars_honu ありがとう♥️ コメン @sa_yoppe_ars_honu ありがとう♥️ コメントくださったラナポノっ子ありがとう♥️♥️♥️ 元気で楽しい自分でいたいと、改めて感じます☺️💕 でもね…💓 みんながいるから楽しいの🥹🩷 いつもありがとう(*´˘`*)♡ #Repost @sa_yoppe_ars_honu with @use.repost ・・・ Aloha♡ ラナポノっ子がラナポノっ子に聞いてみた！シリーズ！ いつも一緒にレッスンしている仲間、時間も曜日も違うけど同じラナポノでレッスンしている仲間に、りえ先生ってこんな人、ラナポノっ子ってこんな人達、ラナポノってこんな魅力があるよ！を聞いてみました☆ その第一弾！ 『りえ先生って〇〇な人！』 今回はラナポノケイキちゃん達、ケイキママが思う、りえ先生はどんな人なのか？！ を聞いてみました パート2 ご覧いただけると嬉しいです♡ いつも投稿をご覧くださっている方、初めてご覧くださった方、ありがとうございます♡ そして私達と一緒にフラを楽しんでくださる方募集中です！ 場所は名鉄道徳駅から徒歩30秒くらい インスタ、ホームページ、公式LINE等でお問い合わせください☆ Mahalo♡ #りえ先生って元気って答えが多い #面白いも多い #ご存じの方もいらっしゃると思いますが #りえ先生って元気で面白いんです #そのおかげで笑いが絶えない #毎回レッスンが終わると心が満たされる #だからレッスン #が楽しみ #フラダンスすきと繋がりたい #一緒にフラダンスを楽しむ仲間を募集しています #フラダンスで運動不足解消 #フラダンス名古屋 #名古屋市南区 #フラ # #素敵な仲間
Let's enjoy Hula♡♡ 自分時間を持つって、 心とからだのバランスを整え、 人生を彩ってくれる♥️ Hula始めてみませんか？☺️💕 LanaPono&Le'aは 体験月 無料通い放題キャンペーン実施中！ 今が始めるチャンス🤗🔰💕 一緒に心とからだのメンテナンス 楽しみましょ！ ご予約はプロフィール リンクから♡ 又はDMでも承ります🌺 #私たちは名古屋市南区のフラダンス教室です #道徳駅前スタジオ #今日の道徳は🏮ど祭り🏮会場 #lanaponoandlea #名古屋市南区フラダンス #フラダンス名古屋市 #心とからだを整える #人生を彩る #自分時間を豊かに過ごす #からだメンテナンス #健康寿命を伸ばそう #足トレ #体幹トレーニング指導 #姿勢改善アドバイザー #骨格から整える
振付を覚えたい♡ だがしかし、なかなか頭に入ってくれない!! ダンスのレッスンあるある⁉️ ラナポノレッスンでは、いつも少しづつ様子を見ながら新曲の振りを入れていくんだけど、 たまに、チャレンジワーク！ 1日で1曲覚えてみよう！のレッスンを開催してます👍(希望者のみ🤗) 記憶や、ノートとる訓練にもなるけれど、 それよりも、わちゃわちゃ言いながら、 ジタバタしながら踊るのが楽しい♥️笑 そんな皆を見てるのが可愛くて可愛くて🥹💕💕笑 でもラナポノっ子達は知ってる。 脳が記憶の引き出しにしまってくれるのは、 ボーッとリラックスしてる時！ だから、根詰めず🔰 リラックスしましょ！ 得意不得意あるある！ 比べないよ☺️💕 競わないよ🤙 ハワイの守り神様はHonu(カメさん) そして、その後のあるある⁉️笑 記憶が定着しても、手と足が言うこと聞くかどうかはまた別の話だよね😭 踊れるようになるまでじっくり付き合っていくよ♥️ #lanaponoandlea #私達は名古屋市南区のフラダンス教室です #道徳駅前スタジオ #ダンス教室あるある #記憶力 #脳トレ #ところてん方式に出ていく記憶は #また食べればいいね 笑 #フラダンス教室 #名古屋市南区フラダンス #フラダンス名古屋市
小さなお子様のレッスン♡ どうやっ 小さなお子様のレッスン♡ どうやって教えてる？ってよく質問頂きます🤗 私はまず伝えたい事や、 身に付けさせたい事のゴールを決めて、 その手段はこども達主体で いかに楽しく取り組めるか🔰 を考えていきます。 こどもたちが飽きないように、 毎回違うアプローチ。 あとは、その日、 「おはよう！」 ってスタジオに入ってきた様子を見て、 元気度や集中力に合わせて向き合います🍀*゜ ただ楽しいだけ。は 習い事じゃなくてもいい☺️ だから 習い事での役割もちゃんと果たしていきたい。 数分しか無かった集中力も、 レッスンを重ねるうちに、60分しっかり お耳を傾けてくれる様になります！ いつかチビ達が大きくなって、 「フラ習ってて良かった！」 「ラナポノでフラ習わせて良かった」 ってこどもクリニックやママ達が思ってくれたら、嬉しいな♥️ そんな未来への私の挑戦です☺️💕 みんな可愛い！ 大好きよ♥️♥️♥️ #こどもフラダンス #小さなお子様の習い事 #こどもへのレッスン法 #名古屋市南区フラダンス #lanaponoandlea #私達は名古屋市南区のフラダンス教室です #道徳駅前にスタジオがあります😊 #こどもの体作り #体幹を鍛える #集中力トレーニング #こどもの笑顔守りたい #ママの笑顔が溢れる場所

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代表／伊藤 りえ

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