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名古屋のフラダンス教室｜フラダンス＆美姿勢スタジオ LanaPono&Le'a
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動画公開✨Christmas Medley💕

2020.12.24

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  • Mele Kalikimaka💕
  • 2020 活動納めだよ😊

2025.05.13

メディア掲載頂きました🌺

2025.03.17

空フラHawaii2025 in セントレア*⋆✈︎

2025.02.20

梅まつin 笠寺公園❁⃘*.ﾟ

2025.02.03

フラダンスを語ろ！座談会🌺

2025.01.22

Be Hula To 名古屋市公会堂

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https://studychain.jp/interview/lanaponolea/ この度ご縁を頂き、 楽しいインタビュー記事がメディア掲載されました♥️ StudyChain♥️ 是非覗いてみてください😊 #studychain #lanaponoandlea #フラダンス名古屋市 #名古屋市南区フラダンス #名古屋美姿勢スタジオ
旅の2日目は 大阪へ♡♡ 万博…ではなく食べ歩きました😂 さすがGWだし、さすが大阪！ とんでもない人混みを上手く歩けない私😅 さらにはいつも車だから、荷物の重たさを思い知る🤣 コインロッカーに預けたものの… 回収迷子…😂 私1人だったら絶望的😂 頼りになる息子くんでした🥺💕 お宿からJR駅🚏🚌 電車で一旦新大阪🚃 地下鉄で心斎橋へ 歩いてアメリカ村行って、ブラブラ＆たこ焼き食べて、歩いて難波でフライベント♡ また歩いて、迷子になって、道頓堀へ😊 歩き回って、串カツだるまさんで大満足して、 歩いて難波 電車 新大阪！(また迷子😂) でも無事に帰ってきたよー😙 さぁ、明日からまた頑張ろう!! 親子旅記録でした(* 'ᵕ' )☆ #大阪旅 #息子とデート旅 #楽しすぎた2日間 #歩きました #人混み歩くコツってあるの？笑 #車の偉大さを痛感したけど #やっぱりたまには電車旅 #いいね！ #必ず迷子になるけれど #足パンパンも嫌いじゃないのよね 笑 #有酸素運動って事で🤣 #関西旅楽しかったよ #こんな私ですが #旅仲間募集 笑 #リフレッシュしました！ #明日から #また頑張ろう💪
GW！ すっかり忙しくなっちゃった息子くんだけど、 今年も来れた2人旅😊 ちょっと大人になった2人 笑 今年は京都大阪の旅にやって参りました！ いつもは🚗³₃一択だけど、今年はあえて電車旅♥️ ホントは飛行機に乗りたかったけど😂 日にちが足らず新幹線🚄✌️ あっという間に京都着！ でも、方向音痴＆おっちょこちょい2人旅が順調な訳もなく 🤣 道に迷ったり、バス間違えたり、 余分に歩く歩く😂😂😂 くったくたになりお宿に到着したけれど、、 くったくただから尚更、温泉がシアワセ過ぎて、 この為に疲れたんだね。 お導きねー。 と大満足な親子です♥️ 基本ノープラン！行き当たりばったりを楽しむ！ 珍道中も楽しい！ でも、そんな、ドタバタ無計画を楽しめるようになった息子に、成長を感じる母です☺️ 明日もめいっぱい迷子になろう🤣 皆様、GW終盤も楽しみましょ♥️♥️♥️ #親子旅 #GW #そうだ！京都へいこう！ #京都駅 #いったりきたり😂 #それでもたどり着いた錦市場 #食べ歩き天国だった♥️ #しかし！GWを甘く見ちゃいかんね #人だらけ!! #全く真っ直ぐ歩けなかったよ🤣 #でも大満喫💕 #駅も #バス停みつからないし #やっと乗れたバスは、ちがうバス🤣 #歩き疲れて足が棒 #温泉が癒しすぎました。 #解けるかと思った #湯葉の美味しさを知ってしまった #猫舌の大冒険 #オールリセット！ #リフレッシュしてかえるぞ👍
Off Day1♡♡ なおちゃんと美濃焼まつりへ🚗³₃💕 まるで宝探し♡♡ 可愛い器を見つけると、 これに何を盛り付けよう♡♡ ってお料理したくなる(*˙˘˙*)❥❥ なにげない毎日を、なるべく丁寧に生きる。 生活が楽しくなる工夫って大切だよね💕︎ 自分のご機嫌はじぶんで… いや、器にとってもらおう 笑笑 楽しすぎる休日1Day✨️ 誘ってくれてありがとうね😊 #美濃焼まつり2025 #初夏ですね #器 #お皿が好き #マグがすきすぎる #宝探し #毎日のご飯 #毎日の暮らしを楽しむ٩(ˊωˋ*)و #休日のおでかけ
Hula is… フラの魅力を伝えたい!! 自分らしく生きる♡ 簡単そうで 実は難しい💦 役割や立場、忙しい毎日。 頭を空っぽにするのも、簡単なようでなかなかそうはいかない😭 ホントはとてもシンプルな事！ でも、大人になればなるほど、 自分らしさ。 自分時間。 手放してしまう😭 もう1度、夢を見てワクワクしたい！ ママだって、大人だって、 何かに夢中になっていいし、 ワイワイわちゃわちゃしたっていい🥹 頭空っぽに、身体伸ばして、 【自分時間】持ちませんか？♥️ ❄︎••┈┈┈┈••❄︎••┈┈┈┈••❄︎ フラで人生を彩る フラは人を幸せにする！ ❄︎••┈┈┈┈••❄︎••┈┈┈┈••❄︎ 只今 体験月通い放題キャンペーン実施中！ ご予約・お問い合わせはDMからも承ります(✿ ~˶'ᵕ'˶)~ 一緒に楽しもう!! #lanaponoandlea #名古屋市南区フラダンス #フラダンス名古屋 #駅近フラダンス #hula #笑顔のループ #感謝が溢れます #今に集中 #踊れる幸せを噛み締めよう #優しい気持ち #ニュートラルマインド #リラックス #リフレッシュ
"I'm always by your side. I love your smile." 嬉しい楽しい！を一緒に感じるのもシアワセで、大切な時間。 でも、辛い時、苦しい時、 寄り添っていたい。 なんにも出来ないかもしれない。 でも… いつも想ってる。そばにいるよ。 って伝えたい。 仲間たちの笑顔を守りたい！ #がんばらないで #ひとりじゃない #みんなおもってるよ #明日はきっと #今日より前進！ #だれかのために #がんばるともみ #大好きだよ♡♡ #一緒にいれれば幸せ #一緒にいられなくても繋がってるよ #5月が待ち遠しい✨ #仲間 #アロハなあなたは大丈夫！
Hula is… 自分らしく生きる♡ 簡単そうで 実は難しい💦 役割や立場、忙しい毎日。 頭を空っぽにするのも、簡単なようでなかなかそうはいかない😭 ホントはとてもシンプルな事！ でも、大人になればなるほど、 自分らしさ。 自分時間。 手放してしまう😭 もう1度、夢を見てワクワクしたい！ ママだって、大人だって、 何かに夢中になっていいし、 ワイワイわちゃわちゃしたっていい🥹 頭空っぽに、身体伸ばして、 【自分時間】持ちませんか？♥️ ❄︎••┈┈┈┈••❄︎••┈┈┈┈••❄︎ フラで人生を彩る フラは人を幸せにする！ ❄︎••┈┈┈┈••❄︎••┈┈┈┈••❄︎ 只今 体験月通い放題キャンペーン実施中！ ご予約・お問い合わせはDMからも承ります(✿ ~˶'ᵕ'˶)~ 一緒に楽しもう!! #lanaponoandlea #名古屋市南区フラダンス #フラダンス名古屋 #駅近フラダンス #hula #笑顔のループ #感謝が溢れます #今に集中 #踊れる幸せを噛み締めよう #優しい気持ち #ニュートラルマインド #リラックス #リフレッシュ
4/3🌸🌸🌸 新たなチャレンジ🤗💕💕💕 【英会話】学びます(✿ ~˶'ᵕ'˶)~ 英語は残念ながら苦手😭 喋れない、聞けない、書けない!! 日本語もままならない私の大挑戦✌️ そんな私が… 果たして話せるようになるのか😂 49歳のチャレンジです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) なぜ今英会話？ それは… レッスンを英語で出来るようになりたい!! って新たな目標の為♥️ フラと英語と…ピアノと… って習い事が1つで叶ったら喜んでもらえるなー♥️♥️♥️ と想ってしまったから😂 そして @kanachapin55 先生との運命的出逢い♥️ 導かれてる✨️✨️✨️ (きっと今頃、えらいこと引き受けちゃったなって頭抱えてる😭) いくつになっても夢はでっかく!! 🌈フラ De 英会話 🌈ハワイでちゃんと英語で会話する さて… 何年かかるか!!笑笑 まずは顔ヨガからとりかかる🤣 最後までやりとげられるように♡♡ みんなに宣言🤙 ぜひ応援してくださいね🙏‼️✨ 学ぶって楽しい♥️ #英語 #英会話初心者 #チャレンジ #新たな夢 #lanaponoandlea
#lanaponoandlea #名古屋市南区フラダンス #lanaponoandlea #名古屋市南区フラダンス #フラダンス名古屋市 #駅前フラダンス #道徳駅前 #hula #ラナポノアンドレア #こんな未来が待っているよ #フラの魅力 #体力づくり #姿勢改善 #生きがいのある人生 #仲間と過ごす時間 #生涯現役 #健康寿命を伸ばそう #脳トレ #笑うって大事 #楽しいからこそ続けられる #楽しいは続く #恩返し #フラ好きさんと繋がりたい
フラの魅力を伝えたい💕 私自身、フラに出逢えて本当に良かった🥹 先天性股関節脱臼というハンデも、 フラのおかげで、今もこうして毎日、朝から夜まで踊れるカラダになれた✨️ 毎日忙しいのが嬉しくて… 毎日会いたい仲間たちがいる… 風が吹いただけで、思い出す仲間がいて… 私の写真を引き伸ばして笑ってくれる仲間がいる 笑笑 どんなに辛くても諦めたくなかったもの。 飽きっぽい私が、ずっと続けてこれたのも、 フラが奥深くて、楽しくて仕方ないから♥️ そして、一緒に踊ってくれる仲間達がいてくれるから…♥️♥️♥️ 私の人生をキラキラ彩ってくれた【Hula】に、 私が出来る恩返しは、 そんな素晴らしさ全部を、伝え続けること·͜· ♡ 踊り続けること.•♬ 楽しむこと(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” ❄︎••┈┈┈┈••❄︎••┈┈┈┈••❄︎ フラで世界を優しくしたい♡ フラで元気を届けたい(✿ ~˶'ᵕ'˶)~ 一緒に踊りましょ🎵 #lanaponoandlea #フラ #フラダンス #フラダンス名古屋市 #名古屋市南区フラダンス #駅前フラダンス #道徳駅前 #フラの魅力 #伝える喜び #春がくる🌸 #チャレンジ #心機一転 #前進あるのみ♥️

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代表／伊藤 りえ

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